Cours d’exercice Dorval Mercredis 8 semaines (juillet – août 2025)
Les classes d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.
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