Classes

Cours d’exercice Dorval Mercredis 8 semaines (juillet – août 2025)

Les classes d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Dorval Mercredis 8 semaines (juillet – août 2025) Read More »

Cours d’exercice Dorval Option 1 AM Mercredis 10 semaines (avril – juin 2025)

Les classes d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Dorval Option 1 AM Mercredis 10 semaines (avril – juin 2025) Read More »

Cours d’exercice DDO Vendredis 10 semaines (avril – juin 2025)

Les classes d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice DDO Vendredis 10 semaines (avril – juin 2025) Read More »

Cours d’exercice Pierrefonds Option 2 Jeudis 10 semaines (avril – juin 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Des reçus fiscaux sont disponibles sur demande. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Pierrefonds Option 2 Jeudis 10 semaines (avril – juin 2025) Read More »

Cours d’exercice Dorval Option 2 PM Mercredis 10 weeks (avril – juin 2025)

Les classes d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Dorval Option 2 PM Mercredis 10 weeks (avril – juin 2025) Read More »

Cours d’exercice Pierrefonds Option 1 Mardis 10 semaines (avril – juin 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Pierrefonds Option 1 Mardis 10 semaines (avril – juin 2025) Read More »

Cours d’exercice Dorval Option 1 AM Mercredis 10 weeks (jan – mars 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Dorval Option 1 AM Mercredis 10 weeks (jan – mars 2025) Read More »

Cours d’exercice Dorval Option 2 PM Mercredis 10 weeks (jan-mars 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice Dorval Option 2 PM Mercredis 10 weeks (jan-mars 2025) Read More »

Cours d’exercice DDO Vendredis 8 semaines (jan – mars 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercice DDO Vendredis 8 semaines (jan – mars 2025) Read More »

Cours d’exercise Pierrefonds Option 2 Jeudis 10 semaines (mars 20 2025)

Les cours d’exercices d’AWISH sont dirigées par un instructeur de fitness professionnel et certifié, et sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun. Ils comprennent des exercices pour l’ensemble du corps qui ménagent les articulations et les muscles (résistance, aérobic, étirements et relaxation). Des chaises sont fournies, si nécessaire. En option : serviette, tapis de sol. Essai gratuit d’un cours. Des reçus fiscaux sont disponibles sur demande. Les membres d’AWISH bénéficient d’un tarif réduit. Le coût indiqué est pour la session entière. Le paiement complet est requis avant la date de début. Les participants doivent s’inscrire à l’avance auprès de AWISH.

Cours d’exercise Pierrefonds Option 2 Jeudis 10 semaines (mars 20 2025) Read More »