ATELIER: mieux vivre avec arthrite
Contactez AWISH pour vous inscrire!
Série de 5 sessions d’information hebdomadaires interactives et informelles où les participants sont encouragés à partager leur expérience quotidienne, leurs capacités d’adaptation et leurs idées.
Un cours complet pour les personnes souffrant d’arthrite ou d’une affection connexe (ex: douleur chronique) qui apprennent à gérer leur douleur en la comprenant et en développant des stratégies pour vivre une vie plus fructueuse.
5 semaines = 5 sujets
1. L’arthrite dans ses moindres détails.
2. Nutrition – Créer les bonnes habitudes.
3. Explorer vos options – Relaxation, massage, posturologie, thérapies, etc.
4. Le mouvement est important!
5. Rester engagé – C’est essentiel pour votre bien-être général.
Dirigé par Ariana Parolini, coach en santé et bien-être.
Mardis – 5 semaines (10, 17, 24 septembre + 1, 8 octobre)
18h30 – 20h30
GRATUIT pour membres d’AWISH
ou 20$ pour les non-membres (adhérex maintenant pour 25$/année!)
Pré-inscription en ligne à partir de notre page Services – cliquez sur le bouton FORMULAIRE D’INSCRIPTION EN LIGNE
Centre communautaire Sarto-Desnoyers
1335 Chem. du Bord-du-Lac-Lakeshore, Dorval, QC H9S 2E5
